L’abhyanga

Un peu d’histoire

Abhyanga signifie massage à l’huile en sanskrit. Il est issu de l’Ayurveda (science de la vie), la médecine indienne, vieille de plusieurs millénaires. Elle a été transmise aux Hommes par Brahma (le Créateur) afin de régler un dysfonctionnement de l’humain: la maladie.

L’Ayurveda considère qu’un trouble physique (tensions, douleurs, maladies…) est dû à une perturbation au niveau mental et émotionnel. L’équilibre psychophysiologique passe donc par une parfaite connaissance de soit.


Les bienfaits

L’abhyanga est à la fois apaisant, harmonisant, et revitalisant grâce à ses mouvements fluides, enveloppants, circulaires, et ses frictions. L’huile, utilisée tiède, permet de relâcher les tensions en douceur.